Você conhece a si mesmo? Podcast propõe reflexão
Quando falamos de realidade espiritual, não é no tocante à religiosidade, e sim dos sentimentos e pensamentos
O autoconhecimento é uma prática para se entender melhor, saber como enfrentar os desafios da vida e aceitar os benefícios que ela oferece. Muitas vezes, é comum ignorar algumas sensações que acontecem no dia-a-dia, por não se conhecer profundamente ou até por não dar abertura suficiente para que isso aconteça.
Ter em mente a realidade física e social é importante, o podcast Pense Nisso, propõe uma reflexão acerca da realidade espiritual, “Quando falamos de realidade espiritual, não é no tocante à religiosidade, e sim dos sentimentos e pensamentos”. Ouça abaixo:
A busca por médicos costuma ser frequente, seja por algum temperamento diferente ou difícil de identificar. Em meio a correria da vida, os sentimentos costumam ser reprimidos, e até aquela frustação pequena de alguma situação pode se transformar em um vazio, levando até a dificuldade de levantar da cama ou realizar tarefas diárias.
Sobre uma visão espírita, acredita-se que a noite, ao deitar para dormir a alma se liberta parcialmente. Mergulhando em uma realidade que ainda se torna um mistério. “Esses momentos são importantes para a realidade espiritual, ajuda a trabalhar as conexões com amigos, família e amores”
E, ao acordar, é gravado no subconsciente as lembranças acompanhadas de seus efeitos, que refletem no corpo. Pode acontecer que algumas dessas sensações interfiram no estado de ânimo, fazendo parecer que está doente ou desanimado. Conscientemente, ainda não é possível definir a causa do mal-estar, assim também, os momentos de alegria e de exposição especial ao acordar traz a sensação de ter vivido bons instantes durante o sono do corpo.
Na busca do autoconhecimento, é bom identificar quem você é e como vivencia essa realidade. Ou seja, qual a qualidade dos pensamentos e sentimentos, as emoções que predominam, quais desejos são alimentados. Essas manifestações refletem a alma e permite sensações agradáveis ou não.
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